QUIN FORMATGE HAS D’ESCOLLIR SI VOLS PERDRE PES?

El formatge és un aliment molt ric en calci, proteïnes i vitamines, però també conté quantitats elevades de calories. Els formatges menys calorics són:

Ricotta, feta, mozzarella i formatge fresc

Els formatges més calorics són:

Formatge blau, roquefort, gruyère, chedar i formatge de cabra

És important recordar que l’equilibri ho és tot! Si escollim un formatge amb més greixos però més gustós, en consumirem menys quantitat aprenent a evitar els excesos.

Una abraçada!

Jordi Nadal

Registra't i rebràs ofertes, novetats i consells pràctics!

Els millors embotits d’elaboració pròpia

Plats cuinats per llepar-se’n els dits!

Repartim a domicili a:
Girona, Salt, Sarrià de Ter, Sarrià de Dalt, Sant Julià de Ramis, Medinyà, Cervià de Ter, Celrà, Bordils, Flaçà, Sant Joan de Mollet, Campdorà, Vilablareix, Sant Gregori, Cornellà de Terri, Quart i Fornells de la Selva. També a la zona de Barcelona! Consultar condicions

Els últims articles del blog

coca-llardons

Recepta de coca de llardons

Arriba carnaval i això vol dir que és època de coca de llardons, de botifarra...

mandonguilles

3 idees de receptes amb mandonguilles

Ens encanten les mandonguilles! Són tan versàtils que sempre recomanem tenir-ne al congelador. Et poden resoldre...

banner-inicial

El colesterol

Què en saps del colesterol? El colesterol, un tema important que sabem que molts us...

Segueix-nos a les xarxes socials i aprofita els sortejos!

No feed selected to display.